¿Cuánto tiempo vas a hacer esta estrategia?
R=Desde esta semana
¿Cómo lo vas a hacer?
R= Después de comer, iré a hacer mis tareas sin prender la tele, la música y la laptop, en la escuela, tengo que estar concentrada y no platicar cuando esté trabajando.
Objetivo
Acabar rápido para que tenga tiempo para hacer lo que quiera, como platicar, etc.
¿Cómo reconocer mis logros?
R=Cuando vea que acabo la trea o trabajo horas antes
Paso a paso
1.- Después de comer, iré a mi cuarto a hacer mi tarea, en la escuela, tener mi recopilador en la banca para anotar los apuntes.
2.- No tengo que prender la tele, música y mi lap y en la escuela no hablaré cuando esté trabajando
3.- Si termino mi tarea temprano, podré hacer lo que quiera y en la escuela podré platicar después que haya terminado mi trabajo.
domingo, 13 de diciembre de 2009
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